北大医院肾内科张路霞副教授告诉记者，刚完成的中国慢性肾病患病率调查显示，肾病的危险因素有以下3种。随着年龄的减少，肾病的患病率有稳定的增长趋势。

2.其他慢性非感染性疾病。糖尿病患者可能再次患糖尿病肾病，病程越宽，危险性越高。高血压不会造成心、脑、肾等多个靶向器官的伤害，因此高血压患者也是肾脏病的高危人群。

此外，血尿酸增高是肾病独立国家的危险因素。3.滥用药物。

止痛止痛药、氨基糖苷类抗生素等药物，多年不会引起肾脏损伤。另外，包括马口袋酸的中药，如关木通、广防自己、马口袋等，也不会引起肾脏损伤。重金属对肾脏的伤害也不容忽视。

虽然年龄减少是无法防止的，但其他危险因素几乎可以防止。张路霞说。生活中如何预防和治疗肾病？首先，坚决低脂肪、低盐饮食，控制热量摄取，需要运动，预防体重增加、高血压、糖尿病。

其次，防止大鱼肉高蛋白饮食，预防血尿酸异常。再次，防止损伤肾脏的药物，不使用劣质化妆品，接近重金属的毒害很少。

最后，对于老年人和患有高血压、糖尿病和低尿酸血症的人来说，应该做三部曲:1.定期测量血压；2.定期尿检，尤其是尿白蛋白/肌酐比例；3.定期肾功能测试。目前，最准确的肾功能评估指标是肾小球肾小球亲率，高于60，这是异常的。

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